居住環(huán)境對(duì)你非常重要。這不僅僅關(guān)系到你個(gè)人的健康,而且更重要的是關(guān)系到你體內(nèi)胎兒的健康和生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育。因此你務(wù)必注意:
一、居室的空氣:目前空氣污染的問(wèn)題應(yīng)引起每位孕婦的重視。家庭裝修中的有害氣味,嚴(yán)重地影響著孕婦和胎兒的健康。因此,必須注意保持室內(nèi)空氣清新,并具有良好的通風(fēng)設(shè)備。
二、居住的空間:居住的空間不一定很大,但通過(guò)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)裝飾,可以布置得溫馨舒適,讓生活在其中的準(zhǔn)媽媽天天有個(gè)好心情。
三、氣溫:大部分懷孕的孕婦對(duì)寒冷的抵抗能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)非懷孕的女人。其原因是體內(nèi)寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能,產(chǎn)生很多的熱量。因此,孕婦應(yīng)注意室內(nèi)與室外的溫度變化,隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的服裝和飲水,使自己生活環(huán)境中的溫度與濕度保持在一個(gè)相對(duì)恒定的范圍,以利于孕婦身體健康和胎兒的健康發(fā)育。